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Franziskusweg wandern: Routen, Etappen und Planung

So wandern Sie den Franziskusweg in Umbrien: Nordroute ab La Verna, Südroute Richtung Rom, Pilgerausweis, beste Reisezeit, Übernachtung und Sicherheit.

ReiseplanungVeröffentlicht

Praktisch

Nordroute
La Verna bis Assisi, meist etwa 8 bis 10 Etappen
Kurzvariante
Gubbio bis Assisi in wenigen Tagen
Beste Reisezeit
April bis Juni, September bis Oktober
Offizielle Informationen
viadifrancesco.it

Der Franziskusweg, italienisch Via di Francesco, ist ein Fernpilgerweg zu den Orten des heiligen Franziskus durch Toskana, Umbrien und Latium, mit Assisi als Mittelpunkt. Die meisten Pilger wählen eine von zwei Routen: die Nordroute vom Heiligtum La Verna nach Assisi oder die Südroute von Assisi über das Tal von Rieti nach Rom. Wer weniger Zeit hat, geht den Abschnitt von Gubbio nach Assisi, eine lohnende Pilgerreise von wenigen Tagen. Frühjahr und Herbst sind die beste Zeit.

Etappenlängen, Markierung und offizielle Dokumente veröffentlicht die Referenz-Website des Weges, viadifrancesco.it. Prüfen Sie dort aktuelle Angaben und Umleitungen.

Die Routen

Route Von und nach Wichtige Orte Typische Dauer
Nordroute La Verna bis Assisi Sansepolcro, Città di Castello, Pietralunga, Gubbio, Valfabbrica Etwa 8 bis 10 Wandertage
Kurzer Nordabschnitt Gubbio bis Assisi Gegend um Biscina, Valfabbrica Wenige Tage
Südroute Assisi bis Rom Spello, Foligno, Trevi, Spoleto, Tal von Rieti Mehrere Wochen bis Rom

Die Nordroute: von La Verna nach Assisi

Die Nordroute beginnt in La Verna, dem Bergheiligtum in der Toskana, wo Franziskus der Überlieferung nach die Wundmale empfing. Sie führt durch Wälder hinab ins obere Tibertal, vorbei an Sansepolcro und Città di Castello, und hinein in die grünen Hügel Umbriens. Nach Pietralunga erreicht sie Gubbio und läuft dann durch stilles Hügelland über Valfabbrica nach Assisi. Der Blick über das Tal auf Stadt und Basilika ist für viele Pilger ein unvergesslicher Moment.

Wer in Gubbio einen Ruhetag einlegen möchte, findet Tipps im Reiseführer Gubbio.

Die Kurzvariante: von Gubbio nach Assisi

Dieser Abschnitt ist beliebt bei allen, die das Pilgern erleben möchten, ohne zwei Wochen Urlaub zu nehmen. Er führt durch einsame Hügel, Eichenwälder und kleine Weiler bis Assisi. Nach Gubbio kommen Sie mit dem Bus von Perugia, von Assisi fahren Züge zurück nach Perugia und weiter nach Florenz oder Rom, wo die Verbindungen Richtung München, Wien oder Zürich anschließen.

Die Südroute: von Assisi Richtung Rom

Ab Assisi führt die Südroute durch Spello und Foligno, an Trevi vorbei nach Spoleto, dann durch die Valnerina ins Tal von Rieti mit seinen franziskanischen Heiligtümern und weiter nach Rom. Es gibt Varianten, folgen Sie daher den offiziellen Etappenbeschreibungen.

Pilgerausweis und Testimonium

Der Pilgerausweis (Credenziale) ist der Pass des Pilgers. Unterwegs sammeln Sie Stempel in Kirchen, Herbergen und Rathäusern, und er öffnet die Türen der Pilgerunterkünfte. Den offiziellen Ausweis für den Franziskusweg stellen die franziskanischen Gemeinschaften in Assisi aus. Die Website des Weges erklärt, wie Sie ihn anfordern, und empfiehlt mindestens drei Wochen Vorlauf, bei Versand ins Ausland eher mehr.

Am Ende erhalten Pilger, die eine Mindeststrecke zu Fuß, mit dem Rad oder zu Pferd zurückgelegt haben, das Testimonium, eine Urkunde, ausgestellt in Assisi oder in Rom. Die aktuelle Mindeststrecke und die Öffnungszeiten des Pilgerbüros stehen auf der offiziellen Website.

Wann gehen?

  • April bis Juni: grüne Landschaft, Blüte, angenehme Temperaturen. Um Ostern sind mehr Pilger unterwegs.
  • Juli und August: heiß in den Tälern. Bei Sonnenaufgang starten, viel Wasser tragen, im August haben manche Unterkünfte geschlossen.
  • September und Oktober: stabiles Wetter und Erntezeit. Am Fest des heiligen Franziskus am 3. und 4. Oktober ist Assisi sehr voll.
  • Winter: auf tieferen Abschnitten möglich, aber kurze Tage, Schlamm und geschlossene Unterkünfte erschweren es.

Übernachten

Das Angebot reicht von einfachen Pilgerherbergen in Klöstern und Pfarreien bis zu B&Bs, kleinen Hotels und Agriturismi. In manchen Dörfern gibt es nur eine einzige Unterkunft, klären Sie die Verfügbarkeit daher vor jeder Etappe. Manche Pilgerherbergen arbeiten auf Spendenbasis und setzen den Pilgerausweis voraus.

Ausrüstung und Sicherheit

  • Schuhe: eingelaufene Wanderschuhe oder Trailschuhe, der Weg hat steinige und steile Abschnitte.
  • Wasser: Manche Etappen haben wenige Dörfer und Brunnen. Nehmen Sie genug für die heißeste Tageszeit mit.
  • Orientierung: Folgen Sie der Markierung und nutzen Sie Karte oder GPS-Track von der offiziellen Website, Schilder können fehlen oder beschädigt sein.
  • Wetter: Vorhersage prüfen, ausgesetzte Kämme bei Gewitter meiden, Etappen bei Hitze anpassen.
  • Gesundheit: Ob der Weg zu Ihrer persönlichen Verfassung passt, kann dieser Ratgeber nicht beurteilen. Sprechen Sie bei Vorerkrankungen vorab mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt. Der europäische Notruf ist 112. Die Europäische Krankenversicherungskarte gilt in Italien, eine zusätzliche Reisekrankenversicherung mit Rücktransport ist empfehlenswert.
  • Gepäck: In der Hauptsaison gibt es auf Teilen des Weges Gepäcktransfers, fragen Sie in Ihrer Unterkunft.

Ankunft in Assisi

Wer in Assisi ankommt, betritt eine Stadt, die seit acht Jahrhunderten Pilger empfängt. Nehmen Sie sich Zeit für die Basilika San Francesco, für das Testimonium und für die ruhigeren Ecken der Stadt aus unserem Beitrag Assisi: Sehenswürdigkeiten.

Anreise zum Startpunkt

La Verna liegt in der Toskana und ist mit wenigen Busverbindungen von Arezzo oder Bibbiena erreichbar, planen Sie den Anschluss sorgfältig. Arezzo erreichen Sie aus dem deutschsprachigen Raum per Bahn über Florenz. Nach Gubbio fährt ein Bus ab Perugia. Assisi, Spello, Foligno und Spoleto haben Bahnhöfe an der Strecke durch Umbrien.

Buchen und planen

  • Trainline

    Buchungsportal für Bahntickets in Europa, auch für italienische Bahnen.

    Website besuchen
  • Stay22

    Kartenbasierte Unterkunftssuche, die mehrere Buchungsportale vergleicht.

    Website besuchen

Häufige Fragen

Wie lang ist der Franziskusweg?

Das hängt vom Abschnitt ab. Die Nordroute von La Verna nach Assisi wird meist mit etwa 180 bis 190 Kilometern in acht bis zehn Etappen angegeben. Der ganze Weg bis Rom dauert mehrere Wochen. Prüfen Sie die Etappenlängen vor der Planung auf der offiziellen Website des Weges.

Brauche ich einen Pilgerausweis?

Zum Gehen ist er nicht Pflicht, für viele Pilgerherbergen und das Testimonium am Ende aber schon. Den offiziellen Ausweis können Sie vorab anfordern, die Website des Weges empfiehlt, ihn mindestens drei Wochen vor dem Start zu bestellen.

Ist der Franziskusweg mit dem Jakobsweg vergleichbar?

Im Prinzip ja, mit Pilgerausweis, Stempeln und Urkunde. Der Franziskusweg ist aber deutlich weniger begangen, hügeliger und hat weniger Herbergen als der Camino Francés. Wer Alpenwanderungen in Bayern, Tirol oder der Schweiz gewohnt ist, kommt mit den Steigungen gut zurecht, sollte aber die Hitze nicht unterschätzen.

Muss ich die Unterkünfte vorab buchen?

In ruhigen Monaten reicht oft ein Tag oder zwei Vorlauf. Im Frühjahr, um Ostern und im Frühherbst sind die wenigen Unterkünfte in kleinen Dörfern schnell belegt, dann ist frühere Buchung sicherer.

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